Livres

Un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs.
L'acu­pressure est une technique simple et efficace d'auto­massage des points d'acu­puncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééqui­librer le fonction­nement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illus­tré, au DVD et au poster, vous appren­drez facilement à repérer et à traiter les points d'acupres­sure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé.
Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, consti­pation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée. Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimen­tation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psycho­somatique. L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acu­pressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien-­être.

L'endométriose a enfin connu un regain d'intérêt ces dernières années, générant de nombreuses publications, parfois contradictoires, rendant ainsi nécessaire la réalisation de mises au point ou de recommandations, comme celles récemment éditées par l'HAS. Le but de cette monographie n'est pas de faire un état des lieux et une analyse critique pertinente des données scientifiques. L'objectif est tout simplement d'essayer de fournir des réponses aux nombreuses questions posées en pratique par cette affection.
Elle s'adresse donc avant tout au clinicien non spécialiste de l'endométriose pour stimuler son attention et le guider lors de la prise en charge diagnostique et thérapeutique de cette affection si déroutante.

Un petit livre sur le CBD, ce dérivé sur cannabis qui fait l'actualité, par Nicolas Authier, spécialiste de la douleur et auteur du Petit Livre du cannabis médical.
Quelles sont les vertus et les propriétés du CBD ? Quelles différences y a-t-il entre le cannabis médical et le CBD ? Sous quelle forme est-il produit, commercialisé et administré ? Peut-on s'en faire prescrire et comment ?
En plein débat sur l'autorisation ou non de l'achat et de la consommation de la fleur de CBD et à l'heure de nouvelles expérimentations sur des patients souffrant de différentes pathologies, Nicolas Authier, médecin psychiatre, spécialisé en pharmacologie et addictologie, répond à toutes ces questions.

Vingt millions de Français sont toujours malades chroniques. Mais ça y est : au terme de multiples efforts, de messages d'alerte, d'initiatives, principalement transmises via Mapatho.com, plateforme qu'elle a créée, Axelle Ayad N'Ciri constate qu'ils retrouvent peu à peu le sourire. Après Lonely patient, son premier essai dans lequel elle exposait de façon sidérante l'absence de réponses à la fois médicales et sociétales, voici Happy patient, manifeste qui entrevoit des solutions, même si elles sont maigres, et surtout décrit les pistes à suivre pour normaliser ces cas. En effet, comment peut-on imaginer qu'une personne soit privée de la possibilité de contracter un prêt immobilier parce qu'elle est atteinte d'une maladie chronique ? Comment se fait-il aussi que, à compétences égales, voire supérieures, certains de ces malades songent à mentir lors d'un entretien d'embauche pour ne pas anéantir leurs chances de trouver du travail ?

Axelle Ayad N'Ciri propose dix solutions concrètes, de la création d'un poste de délégué interministériel dédié à cette cause jusqu'à la prise en charge psychologique de tous les malades chroniques en détresse. Dans ce manifeste, elle montre l'urgence d'accélérer les process pour mieux intégrer les malades chroniques en France, qui devraient être vingt-trois millions d'ici 2025.

Un texte d'alerte et d'espoir pour ces malades invisibles.

Cet ouvrage présente les techniques de manipula­tions neurales appliquées aux nerfs périphé­riques. Le système nerveux périphérique intercon­necte tous les tissus et tous les organes au système nerveux central composé de l'encé­phale et de la moelle épinière. Les nerfs péri­phé­riques sont le support essentiel de l'infor­mation au sein de l'organisme.
Après de nombreuses années d'observations d'expérimen­tations et d'objecti­visation des effets bénéfiques ou des contre-­indications les auteurs proposent une deuxième édition entièrement revue et augmentée avec en particulier :

- Un nouveau chapitre sur le nerf pudendal et les algies périnéales dont l'intérêt diagnos­tique et thérapeu­tique va croissant ;

- L'ajout de techniques sur les aspects neuro­cutanés ;

- Près de 280 icono­graphies tout en couleurs revues et enrichies.

L'ostéopathie est l'art de provoquer une autocor­rection de l'organisme, la manipu­la­tion viscérale est l'un de ces moyens. L'ostéopathie stimule les propres défenses de l'organisme, en aucun cas elle ne se substitue à lui. Cet ouvrage, référence en ostéopathie viscérale, a été traduit dans de nombreuses langues. La deuxième édition, mise à jour, comporte une icono­graphie entièrement renou­velée. Manipulations Viscérales 1 énonce les principes de base propres aux manipulations viscérales, la physiologie articulaire des organes, leurs tests de mobilité et de motilité, les rappels anatomiques essentiels et leurs ajuste­ments. Il est destiné aux étudiants et aux praticiens désireux d'appro­fondir leurs connaissances pour en faire béné­ficier leurs patients.

Manipulations viscérales 2, suite de Manipulations viscérales 1, est particulièrement axé sur la clinique des organes de l'abdomen. L'ouvrage met en valeur le diagnostic différen­tiel médical et ostéo­pathique manuel. La main a le privilège de trouver les organes et les tissus qui doivent béné­ficier d'un traitement. Traduite dans de nombreuses langues, cette deuxième édition française a été mise à jour avec une iconographie entièrement renou­velée. Elle propose en outre de nouvelles techniques fondées sur la propriété visco­élastique des organes à haute densité. Elle aborde notamment les délicates manipulations de la rate et du pancréas. Cet ouvrage est destiné aux étudiants et aux praticiens désireux d'affiner leur pratique de l'ostéopathie viscérale.

Cet ouvrage différent mais complémen­taire de Manipulations viscérales 1 et 2 fait le point sur les nouvelles techniques de manipulations viscérales avancées de l'abdomen et de sa jonction avec le membre inférieur. L'accent est mis sur les techniques de stimulations neuro­endocrines et leurs effets sur l'abdomen.
Chaque zone anatomique (grand omentum, péritoine, aorte, diaphragme, estomac, duodénum, pancréas, rate, vésicule biliaire, foie, intestin grêle, côlon, reins, glandes surrénales et canal inguinal) est abordée de la même manière avec : une présentation anatomique ; la vascularisation ; l'innervation ; l'embryologie simplifiée ; la physiologie ; les manipulations avec des techniques détaillées et illustrées ; les relations ostéo-articulaires.
Le fil conducteur très novateur de cet ouvrage est l'approche globale des dysfonctions de l'abdomen et l'action du praticien sur le système neuroendocrine.
Avec plus d'une centaine de dessins anatomiques originaux et des photos de mise en situation des différents tests et techniques employées ce livre didactique et extrême­ment complet s'adresse à tous les ostéopathes et à tous les praticiens de la médecine manuelle souhaitant affermir leurs connais­sances et développer de nouvelles approches diagnos­tiques et thérapeu­tiques.
Jean-Pierre Barral est ostéopathe DO diplômé de l'European School of Ostheopathy (Maidstone Royaume-Uni) et de la faculté de médecine Paris-Nord département ostéopathie et médecine manuelle. Il est également l'auteur de nombreux ouvrages d'ostéopathie traduits dans plusieurs pays.

Les petits illustrés de l'intimité sont les tout premiers livres engagés, inclusifs et sans tabou pour parler aux enfants de leur anatomie et de leur intimité. Ces livres traitent, outre l'anatomie pure, de questionnement tels que la puberté, le genre, le consentement, l'amour, etc. À mettre dans les mains de tous les enfants curieux dès qu'ils en ressentent le besoin. Le premier tome concernant le sexe des filles a reçu le label de la chair santé sexuelle et droits humains de l'UNESCO.

De nombreux ostéopathes sont confrontés dans leur pratique quotidienne à des patientes présentant des déséqui­libres de la sphère pel­vienne. Les motifs de consul­tation peuvent être liés à des troubles fonctionnels (incontinence urinaire, algies pelviennes, infertilité) à la physiologie hormonale (puberté, cycle menstruel, grossesse, ménopause) ou encore à des conséquen­ces chirurgi­cales ou infectieuses spéci­fiques.
Les tissus mous intra­pelviens sont en permanence sollicités et mobilisés par les fonctions respiratoire urinaire génitale et intestinale ; de même les organes uro­génitaux sont en constant mou­vement. Le rôle de l'ostéo­pathe est de restaurer la mobilité de l'ensemble de ces tissus afin d'assurer une bonne physio­logie de la sphère pel­vienne.
Cet ouvrage basé sur la clinique et les motifs de consultation les plus fréquents fournit à l'ostéo­pathe des clés de traitement pour soulager et aider les patientes.
Les auteurs proposent plusieurs types de manipulations par voies externe et interne. Les approches tissulaire neurale et vasculaire y sont largement développées.
L'ouvrage est didactique : la descrip­tion des techniques est accompagnée de schémas et de photographies illustrant les différentes manipulations.
La relation émotionnelle, l'impact social, le rôle du thérapeute, les indications et contre-indications ainsi que certaines pathologies spécifiques à la sphère génito-urinaire sont autant d'aspects largement détaillés.

Clara, jeune lycéenne de 17 ans, se découvre atteinte d'endométriose et se questionne. Entourée de ses amies et de sa famille, elle nous raconte son histoire.
L'endométriose touche 1 femme sur 10, dès l'adolescence. Cette maladie débute avec les règles.
Cette bande dessinée a été réalisée en association avec EndoFrance, dont l'objectif est de faire de la prévention et de réduire le délai diagnostic pour une meilleure prise en charge. L’autrice s'adresse à ces lycéennes pour tenter de répondre à leurs questions et à celles de leurs familles.

Neuropathic pain is one of the most common, most debili­tating, most costly, and most diffi­cult to treat categories of chronic pain condi­tions that are charac­terized by a lesion or disease of the somato­sensory nervous system. Managing neuropathic pain is challen­ging and requires skillful assessment and compre­hensive and integrated treatment strategies that are mechanism-­guided, evidence-­based, and individua­lized. However, these critical and integral elements are very frag­mented in the current literature. The mechanistic under­standing of neuro­pathic pain is typi­cally found in basic research articles. Clinical research evidence is presented in forms of clinical trials with emphasis on minimizing biases such as those from patient selection and assessment. Indivi­dualized conside­rations for each patient are usually presented in case reports and problem-­based learning discussions. This book overcomes these barriers and integrates all the critical elements around individual patient care into a coherent management strategy that is practical and applicable to daily clinical practice. Rather than compiling what have been published in the literature, this work emphasizes on identi­fying and high­lighting the key points or findings that guide decision-­making in clinical practice. It integrates the key points around a typical case scenario that not only represents the core of the diagnostic and thera­peutic processes but also allows introduction and differen­tiation of painful conditions that bare simi­larities with the case in hand. The overarching goal is to improve clinical outcomes through better under­standing of the mechanisms, more accurate diagnosis, and wiser and more comprehensive treatment strategies.

L'endométriose extra-utérine est une pathologie fréquente, avec une prévalence estimée entre 5 et 10 %, très souvent sous-diagnostiquée, dont l'IRM permet de faire le diagnostic de manière simple, non invasive et non irradiante. Sa sémiologie en imagerie souffre, cependant, d'un grand poly­morphisme et de multiples locali­sations possibles.

Dans cet ouvrage, vous trouverez dans une première partie une mise au point épidémio­logique, physiopathologique, clinique, anatomo­pathologique et thérapeutique de l'endométriose, puis dans une seconde partie, une illustration précise et didactique de la sémiologie de ses différentes atteintes pelviennes et extra-pelviennes en IRM.

Une présentation de l'ensemble des lésions endomé­triosiques de l'espace intra-péritonéal, de l'espace sous péritonéal, ainsi que des atteintes digestive, urinaire, musculaire, cutanée, thoracique et neurologique vous est donc livrée dans cet atlas iconographique IRM pour permettre un diagnostic rapide et précis à l'ensemble des praticiens radiologues, gynécologues et tous les médecins désireux de mieux comprendre cette pathologie.

Les maladies chroniques recouvrent des vécus très différents : début aigu ou progres­sif, évolu­tion rapide ou lente, traitement ou absence de traitement, pathologie douloureuse ou indolore, handica­pante ou non, visible ou invisible... Pourtant, elles ont pour point commun de tout changer quand elles font irruption : le regard sur soi, sur l'avenir et la santé, la relation aux autres, au travail... Comment gérer ce bouleversement tant psychique que physique ? Comment apprivoi­ser cette nouvelle vie ?
Dans cet ouvrage, Marie de Bonnières, psychologue clini­cienne, propose un accompa­gnement pour mieux vivre avec une maladie chronique. Au fil des chapitres, elle aborde les moments clés de la maladie : le diagnos­tic, les périodes de soin, la douleur… mais aussi les question­nements que celle-ci provoque.
Grâce à des analyses éclairantes ponctuées d’exercices et de témoigna­ges, cet ouvrage met des mots sur une situa­tion qui remet tout en cause et aide à cheminer vers un véritable mieux-être. Il permet ainsi aux personnes directe­ment concer­nées comme aux proches et aux aidants de se sentir véritablement épaulés.

Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique !
Le Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraî­nement, pour la­quelle l'équi­pement nécessaire se limite à une simple chaise.
Grâce à un programme poly­valent à adapter en fonction de vos possibi­lités, de votre âge et de votre morpho­logie, vous prendrez plaisir à entre­tenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé.
200 exercices faciles et ludiques pour travailler chaque partie du corps abdo­minaux, cuisses, fessiers, jambes, dos, nuque, épaules ; améliorer les grandes fonctions de respiration, digestion, circu­lation et ainsi renforcer le périnée dans ses multiples rôles.

Mauvaises postures au quotidien ; séries d’abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés… Stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d’éviter les fuites urinaires, de se préserver de la consti­pation, de prévenir la descente d’organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.

Un film à télécharger gratuitement pour comprendre le travail du périnée grâce à des images IRM :
http://vimeo.com/35563858
Mot de passe : PERINEEtemps

Parce que le fonctionnement normal de l'intestin est essentiel à la santé ! Épisodique ou chronique, la constipation n'épargne personne. Voyages, changement de mode de vie ou d'habitudes alimentaires, alitement, prises de médicaments, grossesse, suite de couches... Ses causes sont multiples. À tous les problèmes qui en découlent, Bernadette de Gasquet apporte des réponses pratiques, à mettre en œuvre au quotidien : respiration, massages, postures, conseils nutritionnels.

Cet ouvrage est consacré à la prise en charge manuelle des syndromes canalaires dus aux dys­fonctions du système nerveux. Il propose un concept original basé sur les derniers dévelop­pe­ments du mana­ge­ment neuro­dynamique.
Chacun des treize chapitres de l'ouvrage traite d'un conflit particulier au niveau du membre supérieur de la ceinture scapulaire ou de la nuque et respecte un plan rigoureux et pédagogique :

Généralités :
étiologies ; tableau et intérêt cliniques.

Bilan du nerf en dys­fonction :
examens neuro­dynamique et palpatoire ; examen neuro­logique ; examen ortho­pédique des interfaces mécaniques.

Traitement du nerf en dysfonction :
normalisations des interfaces mécaniques ; libération par la palpation ; neuro­mobili­sations ; neuro­gymnastique.

L'ensemble des techniques présentées dans chaque chapitre est illustré par plus de 570 photo­graphies accompa­gnées d un texte de légende détaillant :
le repérage anatomique palpatoire ; les positions du praticien et du sujet ; les prises de mains du praticien ; les gestes techniques.

L'ensemble constitue un guide didactique pour l'examen et le traitement des douleurs engen­drées par une dys­fonction du système nerveux péri­phérique.

Cet ouvrage est consacré à la prise en charge manuelle des syndromes canalaires dus aux dys­fonctions du système nerveux. Il propose un concept original basé sur les derniers dévelop­pements du manage­ment neuro­dynamique.
Chacun des douze chapitres de l'ouvrage traite d'un conflit parti­culier au niveau du membre inférieur ou de la ceinture pel­vienne et respecte un plan rigoureux et péda­gogique :

Généra­lités :
étiologies ; tableau et intérêt cliniques.

Bilan du nerf en dysfonction :
examens neuro­dynamique et palpa­toire ; examen neuro­logique ; examen ortho­pédique des inter­faces mécaniques.

Traitement du nerf en dys­fonction :
normali­sations des inter­faces mécaniques ; libération par la palpation ; neuro­mobilisations ; neuro­gymnastique.

L'ensemble des techniques présentées est illustré par plus de 770 photo­graphies et dessins accompagnés d¿un texte de légende détaillant :
le repérage anatomique palpatoire ; les positions du praticien et du sujet ; les prises de mains du praticien ; les gestes techniques.

L'ensemble constitue un guide didac­tique pour l'examen et le traitement des douleurs engen­drées par une dys­fonction du système nerveux péri­phérique.

Les auteurs s'adressent aux professionnels soucieux de posséder un manuel de référence pour le management quotidien de la douleur neurogène tels que les ostéopathes les physio­thérapeutes / kinési­thérapeutes les chiro­praticiens et les médecins.

Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions !
Vous ne serez pas déçu·e du voyage : cette zone mystérieuse est, on peut le dire, un véritable socle de vie. Eh oui, rien que ça ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est ESSENTIEL d'avoir un périnée compétent !
Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez future maman ou grand·e sportif·ve, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien. Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de désagréments (des fuites urinaires à la descente d'organes), et plus globalement, entretenir une belle estime de vous.
Mes conseils et tips de princesse vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même !
Devenez des bêtes de périnée !

Vivre avec des douleurs neuro est loin d'être une partie de plaisir ! Le quotidien des personnes atteintes de douleurs neuro­pathiques est un parcours semé d'embûches. Il faut faire face aux douleurs omni­présentes, à l'errance médicale, aux effets indési­rables des médicaments et aux remarques blessantes. Pourtant, ce mal méconnu touche 5 millions de Français. Atteinte de douleurs neuro­pathiques, l'autrice souhaite, à travers cet ouvrage, déconstruire les idées reçues, apporter du réconfort à toutes les personnes qui souffrent et leur donner des outils pour mieux vivre leurs douleurs. Ce livre s'adresse également à l'entourage des personnes touchées et aux profes­sionnels de la santé, qui y trouveront des réponses pour mieux comprendre la réalité des malades, ainsi que des outils pour mieux les accompagner.

On parle de plus en plus de l’endométriose : la présence de la muqueuse de l’utérus en dehors de la cavité utérine provoque des douleurs très fortes, souvent invalidantes, pouvant provoquer l’infertilité. 1 à 2 femmes sur 10 touchées par l’endométriose, plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports actuellement médecins et sexologues ne se sont pas penchés sur la question, les solutions qu’ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques. Il est une thématique qui n’avait pas encore été abordée de façon claire : les douleurs causées par l’endométriose pendant les rapports sexuels. Ce livre propose des solutions sur le long terme (aussi bien au niveau physique que psychologique) mais aussi pendant les rapports, pour une approche globale.

Ces vingt dernières années, des recherches sur l'endométriose ont été faites aux quatre coins du monde. Les informations s'accumulent mais peinent à parvenir jusqu'en France. La spécificité de la médecine française lui permet difficilement de s'ouvrir aux nouvelles données scientifiques. Ce livre rassemble les données connues au niveau mondial et mène l'enquête pour comprendre le retard de la France, jusqu'à 20 ans par rapport à d'autres pays développés, du fait de l'adhésion de nos médecins à la théorie de Freud sur l'hystérie. Ce livre rassemble des outils pour être une patiente éclairée, leur permettant ainsi de faire les meilleurs choix au niveau thérapeutique. Il s'inscrit ainsi dans la vague d'empowerment.

Le premier livre sur l'endo­métriose destiné aux adolescentes
Lorsque le diagnostic d'endométriose tombe, nous sommes assaillies de questions et il est difficile de trouver des réponses fiables. Les femmes sont diagnos­tiquées de plus en plus tôt, ainsi aujourd'hui il n'est pas rare que le diagnostic arrive à l'adolescence.
Or il n'existe rien pour les adolescentes.
Ce livre reprend les 20 questions fondamentales que l'on se pose le plus fréquem­ment lorsqu'un diagnostic d'endométriose est établi.
L'écriture est adaptée aux adolescentes, notamment un lexique pour déchiffrer tout le jargon médical que l'on entend en consultation.
De nombreuses illustrations (humour et précision) de Morgane Carlier expliquent l'anatomie, le fonction­nement du corps d'une femme ainsi que des situations fréquentes. Le tout avec beaucoup de bienveillance et sans tabou.

Depuis son horrible parcours médical, elle n'est plus que l'ombre d'elle-même, coupée de ses émotions. Si elle va mieux physi­que­ment, elle a perdu sa joie de vivre et il lui est diffi­cile de reprendre sa vie profession­nelle comme amoureuse.
Tentant de surmonter cela, à grand renfort de dévelop­pement personnel, une rencontre va lui faire comprendre que la voie de la guérison ne se trouve peut être pas au fond d'un bol tibétain...

« L'autre soir, au moment de me coucher, j'ai découvert le mystérieux secret de ma Maman... Une petite bête invisible, une Mal-à-Partout. Moi je ne peux pas la voir, mais il n'empêche qu'elle est tout le temps collée à Maman. Parfois elle la pique de ses deux cornes pointues, parfois elle la brûle, il lui arrive même de la faire tomber. Tu veux savoir qui est cette Mal-à-Partout ? Allez viens, je vais te la présenter ! »

A travers le regard d'un enfant, vivez la décou­verte d'une petite bête invisible mais bien présente dans le quotidien d'une Maman...

Maladies et douleurs chroniques peuvent être abordées dans le cadre de cet album.

Ce petit conte illustré pour apprivoiser la douleur chronique d’un parent est une allégorie à l’intention des familles avec de jeunes enfants de 3 à 10 ans dont le quotidien est cham­boulé par la douleur chronique d’un parent.
Il est accom­pagné d’un signet de l’échelle de la douleur qui permet de faire le pont entre le person­nage de la maman du récit et la douleur bien réelle du parent.

La visite inattendue d’un dragon, Algo,
qui crache et pète le feu selon ses humeurs,
vient bouleverser la petite maisonnée.

Dans ce huis clos familial, maman et enfant affronteront tous les imprévus qu’impose la présence de cette créature surprenante chez eux.

À travers les prout ! prout ! d’étoiles et les crachats enflammés, la famille arrivera-t-elle à cohabiter avec ce nouvel intrus ?

La douleur, quelle chose étrange est le premier volume d’une trilogie de courts essais en bande dessinée consacrés à la douleur, au trauma et à l’anxiété par les anglais Steve Haines et Sophie Standing.

La douleur, quelle chose étrange explore les mécanismes psychologiques et physiologiques à l’œuvre dans le phénomène de la douleur, à la fois familier et craint. Praticien adepte des médecines douces, sans pour autant être un adversaire de la médication, Steve Haines aborde la question du regard que la société porte sur la douleur (considérée comme une émotion ou un signal d’alerte selon les écoles) et examine de façon approfondie, à l’aide de très nombreuses références et citations de spécialistes du domaine, comment la douleur agit. Steve Haines s’attarde plus particulièrement sur les douleurs chroniques qui sont souvent dans l’angle mort de la médecine conventionnelle, et dont il n’est pas toujours possible d’identifier la cause. Les nombreux concepts et mécanismes biologiques abordés au fil de cet ouvrage sont brillamment mis en images par Sophie Standing qui parvient à associer un réel parti-pris stylistique à une narration documentaire et pédagogique.

Après La douleur, quelle chose étrange publié en octobre 2018 et L'anxiété, quelle chose étrange (mars 2019), Steve Haines consacre un nouveau petit précis à un thème de santé. Il se penche ici sur le traumatisme psychique, qui touche tout le monde à des degrés plus ou moins importants. En trente-deux pages, Haines brosse un tableau synthétique de ce que l’on sait sur ce phénomène psychologique en s'attardant notamment sur sa manifestation la plus courante, la dissociation.

Cette réaction de notre cerveau à un ou plusieurs événements insupportables se manifeste par des amnésies sélectives ou une sensation de déconnexion de son propre corps dans le cas des expériences les plus traumatisantes. Comme dans ses précédents ouvrages, Steve Haines propose également des pistes pour les personnes qui souffrent de traumatismes psychiques, à base de techniques simples qui peuvent permettre de diminuer l'intensité des troubles ressentis.

Chronic pelvic pain is a common debili­tating condition that impairs quality of life and reproduc­tive function in the female popu­lation worldwide. It is also an area in which the level of knowledge is generally poor among gyneco­logists. This book will help gyneco­logists and pain management specialists optimize assessment and treatment of women with chronic pelvic pain. It addresses the most common conditions causing chronic pelvic pain in women and offers practical guide­lines for treatment. Exploring issues such as pudendal neuralgia and pain caused by pelvic nerve injuries and pelvic mesh. Other sections are dedicated to examining the psycho­logical impact of pelvic pain and the impact of pain on sexua­lity and relation­ships. Algorithms on how to work-up and treat patients with chronic pelvic pain are a valuable addition, as well as advice on what to do in situations where known treat­ments have failed.

Cet ouvrage du docteur John R. Lee (1930-2003) a révolutionné l'approche des problèmes hormonaux chez la femme en mettant en évidence les différences entre les progestatifs de synthèse et la progestérone naturelle. En expliquant avec précision les mécanismes hormonaux ainsi que le rôle et l'utilisation de la progestérone naturelle, cet ouvrage aborde la plupart des troubles de santé féminins : problèmes menstruels, affections gynécologiques, manifestations de la ménopause, ostéoporose, endométriose, kystes ovariens, fibromes, cancers, etc. En proposant un traitement naturel efficace et sans effet secondaire, il offre une perspective nouvelle à la question hormonale qui est au cœur de la santé de toutes les femmes. Ouvrage de référence, traduit dans de nombreuses langues, Équilibre hormonal et progestérone naturelle est une lecture indispensable tant pour les thérapeutes que pour toutes les femmes désireuses de mieux se connaître et de prendre en charge leur propre santé.

Connaître son corps, quand on est née femme, est à la fois fonda­mental et compliqué. Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C’est ce qu’a constaté Manon Letourneau avec ses patientes… Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre, elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d'ostéo­pathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses probléma­tiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdo­minaux et restric­tion alimen­taire...).

Lombalgie, névralgies, endométriose, arthrose... La douleur est, en France, la première cause de consultation chez le médecin. Sa forme chronique touche 14 millions de nos concitoyens, et parmi eux, 70 % se considèrent insuffisamment soulagés. La crise des opioïdes et l'avènement du cannabis thérapeutique ont été abondamment relayés dans les médias tandis que les nouveaux modes de traitement non médicamenteux ¿ comme la méditation, l'hypnose, les thérapies cognitives ou encore la musicothérapie, aujourd'hui scientifiquement validées et pourvoyeuses d' "effets très désirables" demeurent largement ignorés.
La neuromodulation (stimulation électrique de la peau, des nerfs, de la moelle épinière et du cerveau) offre également des ressources thérapeutiques inédites, mais malheureusement peu connues ou non remboursées. Pourquoi souffre-t-on encore dans notre pays et pourquoi va-t-on souffrir de plus en plus ? Pourquoi ce fléau est autant médical que social ? Pourquoi la morphine pose-t-elle d'inquiétants problèmes de santé publique ? Comment expliquer l'engouement démesuré pour le cannabis ? Comment se fait-il qu'aucun antalgique n'ai été découvert depuis trente ans ? Quels sont les bienfaits des thérapies non médicamenteuses ? Comment peut-on prévenir la douleur ? Avec une grande clarté, le Dr Marc Lévêque répond à ces interrogations, expose le fonctionnement des médicaments et de ces nouvelles techniques sur l'organisme, contribue à ce débat de société crucial et dévoile les solutions non médicamenteuses qui, dorénavant, s'offrent à tous ceux qui souffrent.

Voici le premier ouvrage scientifique et accessible sur l’endométriose, cette maladie spécifiquement féminine, encore trop mal connue des patientes, mais aussi du corps médical.

Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez :

Fruit de l'expertise réunie d'Aroma-Zone et d'Aude Maillard, ce livre illustré très complet vous permettra de connaître et d'utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels. Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d'utili­sation, des formules d'aroma­thérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles. Véritable guide pratique, cet ouvrage vous accompa­gnera au quotidien et vous apportera toutes les clés pour prendre soin de votre santé, de votre beauté et de votre bien-être au naturel.

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la séden­tarité est respon­sable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinési­thérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !

• Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humain
• Plus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison
• Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !
• Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95 % des cas, peuvent être soulagées rapidement.
Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traite­ment idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.
Il vous suffit de répondre aux questions de l’arbre décision­nel pour identi­fier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !

Cet ouvrage est le support du premier programme d'accompagnement complémentaire des femmes atteintes d'endométriose : le programme EndoCoaching®.

Ce coaching en ligne élaboré par Chris Martin, EndoGirl et naturopathe, a déjà accompagné avec succès plus de 300 femmes souhaitant vivre leur quotidien autrement grâce à des méthodes naturelles en complément de leur suivi médical.

Nutrition adaptée, hygiène de vie spécifique, aides naturelles, méthodes de gestion de la douleur, accompagnement des traitements et des interventions chirurgicales, ou encore fertilité : Chris Martin aborde tout ce qu'une femme atteinte d'endométriose devrait savoir et fait part de son expertise ainsi que de son expérience personnelle face à la maladie.

L'endométriose touche une femme sur dix. Cette pathologie, qui se développe pendant les règles, est une maladie complexe et mystérieuse. Elle engendre souvent une errance médicale de plusieurs années et une mauvaise gestion des douleurs. Dans ce livre, MaY nous raconte son parcours, qui est malheureusement assez commun. Le docteur Marc Even, en charge de la relecture médicale, apporte des précisions et des explications sur cette maladie encore trop méconnue et mal prise en charge.
Vous découvrirez ainsi, à l'aide de MaY et de son trait humoristique et frappant de justesse, ce qu'est exactement l'endométriose, comment elle se diagnostique et se soigne, mais aussi tous les conseils pour l'accepter et mieux vivre avec au quotidien.

Mes ebooks gratuits et mes accompagnements dédiés à l'endométriose et à comment la gérer de façon naturelle et holistique au quotidien - Atteinte d'une endométriose profonde, je milite pour la cause depuis 2012 : j'ai participé à la création d'Endomind (2014-2016) et j'interviens régulièrement dans d'autres associations. Je suis aussi formée à la prise en charge holistique des femmes souffrant d'endométriose.
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Le temps presse : 20 millions de personnes en France sont à ce jour malades chroniques et le système de santé s'asphyxie.
Invisibles hier et confrontés aujourd'hui au tabou de l'échec, les « patients à vie » sont en droit d'aspirer à une amélioration des conditions de leur maladie. D'autant qu'au rythme de 1,6 million de nouveaux patients chaque année, ne serons-nous pas bientôt « tous malades chroniques » ?
L'ère digitale a offert aux consommateurs les moyens de repren dre le contrôle de leur consommation ; pourquoi les patients ne pourraient-ils pas faire de même avec leur santé ? Nous sommes à l'aube d'une nouvelle relation entre les soignants et les soignés, qui bouleversera en profondeur le système de santé en redonnant au patient un rôle central dans le processus de soins.
Plaidant pour un renouvellement en profondeur de l'image de ces lonely patients dans la société, Axelle N'Ciri propose le modèle du patient « acteur ». Poussant à la prise de conscience de chacun, elle trouve du côté des patients les clés pour résoudre la crise du système : se former, s'informer et communiquer pour être mieux soigné.
Des idées pour changer la vie d'un tiers de la population en France, et un point de vue inédit et audacieux sur ce grand enjeu de demain.
Axelle N'Ciri est entrepreneure et malade chronique. Elle crée en 2018 la plateforme digitale Mapatho pour lutter contre les inégalités d'accès aux experts médicaux et l'errance des malades chroniques. Mapatho est le premier annuaire permettant aux patients de partager et de trouver les spécialistes de leur pathologie instantanément et gratuitement.

Pour qui ? Pour les personnes souhaitant manger mieux, diversifier et végétaliser leur alimen­tation et personnes concer­nées par différentes maladies chroniques inflam­matoires, maladies auto-immunes, troubles hormonaux et digestifs, par exemple : endo­métriose, adéno­myose, syndrome des ovaires poly­kystiques, maladies inflam­matoires chroniques de l'intestin, lipo­edème, problèmes de peau etc.

Sans prétendre guérir, cette alimentation peut aider à soulager différents symptômes et certaines douleurs.

Recettes simples, équilibrées et gourmandes :
sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre ajouté, sans soja, flexi­tariennes (des oeufs, du poisson, du poulet, de la dinde + 50 recettes végétales), pour la digestion sensible : sans légumineuses, sans céréales complètes, sans choux, sans ail, sans échalote et sans oignons.

Un meilleur équilibre alimentaire, des bons aliments et nutriments et l'éviction (sans diabolisation) de ceux impliqués dans l'inflam­mation, permettent de garder la forme et de soulager les douleurs chroniques.

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"Chromi, c’est la maladie invisible de maman. Je suis la seule à la voir. Pour qu’elle laisse maman tranquille, je fais tout pour la chasser. Mais avec le temps, je comprends que je dois faire autrement. Viens voir comment !"

En France 40 % de la population déclare vivre avec au moins une maladie ou un problème de santé chronique et 80 % de ces maladies sont invisibles.
Si certaines de ces maladies posent peu de problèmes dans la vie quotidienne, d'autres sont parti­cu­lièrement invali­dantes et demandent une adaptation permanente. C’est le cas, par exemple, de l'endo­mé­triose, de la dépression, de la maladie de Crohn, des fibro­myalgies, des migraines, des troubles borderline, de la sclérose en plaques, etc.

Et les enfants sont, bien souvent, les premiers témoins des effets de la maladie sur leur(s) parent(s).
Ce livre (accessible dès 3 ans) est un support de médiation positif pour que parents et enfants puissent cheminer ensemble et échanger autour de la maladie. Il offre des outils et des clés de discussion précis et bienveil­lants afin de sécuriser les enfants autour de situations qui peuvent être inquié­tantes pour eux.
Mettre l’invisible en mots et en images permet à l'enfant, dès le plus jeune âge, de briser le tabou de la maladie.

L'endométriose est caractérisée par le dévelop­pement anormal, hors de la cavité utérine, d'un tissu semblable à celui de la muqueuse de l'utérus. Source de souf­france tant sur le plan physique que moral, c'est une pathologie invali­dante qui touche plus d'une femme sur dix. Ses conséquences sur la vie de tous les jours ainsi que ses complications sont nombreuses. La chirurgie est souvent efficace mais la patiente n'est pas à l'abri d'un retour des lésions. Les médica­ments quant à eux induisent beaucoup d'effets secondaires et ne soulagent pas tout le temps...
Une nutrition très spécifique peut déjà beaucoup soulager. Les compléments alimentaires, que l'on devrait plutôt appeler «nutraceutiques», ne visent pas toujours à combler un déficit. Ils peuvent en réalité cibler des mécanismes bien précis, impliqués dans la physio­pathologie de l'endo­métriose, comme l'ont démontré des études in vivo, sur l'animal, ainsi que quelques essais cliniques. Les stress oxydatif, l'inflam­mation, la prolifération cellulaire et l'apop­tose, l'invasion et l'adhésion, l'angio­genèse, les déséqui­libres hormonaux, sont des paramètres sur lesquels les nutra­ceutiques pourraient avoir un impact.

This concept of Neuropelveology, the medical specialty focusing on the pathologies of the pelvic nervous system, was intro­duced more than ten years ago by the author who has been working on the develop­ment of this new medical discipline for over 15 years. Due to a rapidly growing interest from the medical commu­nity at large, the Interna­tional Society of Neuro­pelveology (ISoN) (www.theison.org) was founded in 2014 with one major objec­tive, to provide universal access to education in Neuro­pelveology. It is based on a neuro­logical / neuro­surgical approach, combining the knowledge required for a proper neuro­logical diagnosis with advanced laparos­copic surgery in selected cases. Management of patients suffering from intractable pelvic nerve pathologies requires multi-disciplinary contributions and neuro­pelveology may offer an educa­tional platform for the interdis­ciplinary exchange of knowledge between clinical physicians and basic researchers.
The International School for Neuropelveology offers an E-learning program accessible to all physicians for the acquisition of such knowledge. The book – “Neuro­pelveo­logy – Latest Develop­ments in Pelvic Surgery” – 1st ed. explores in depth all relevant subjects in neuro-functional pelvic anatomy, in diagnostics and treatment in Neuro­pelveo­logy. This textbook not only includes all the skills necessary for success­fully completing proficiency at the ISNP-Level 1 exami­na­tion but rather offers those physi­cians who are interested in diagnosing pathologies of the pelvic nerves, the knowledge to do so them­selves, even if they are not experienced in laparoscopic techniques. It is for this reason that the book lends itself not only as a reference manual for distin­guished surgeons but also as a general reference text for every physician who will see patients with chronic pelvic pain in their consul­tation rooms.

Bienvenue dans le monde extraordinaire des règles ! Ce livre est fait pour répondre à toutes les questions que peuvent se poser les jeunes filles, les femmes mais aussi les garçons et les hommes, car les règles, c'est un sujet de société. Ce n'est pas un tabou d'avoir ses règles ! On devrait pouvoir en parler facilement entre ami(e)s, en famille ou à l'école, sans être gêné(e)s. Pas de panique, ça peut paraître impressionnant au début mais on va tout vous expliquer !

L'endométriose est une pathologie fréquente et un vrai problème de santé publique dont la prise en charge reste complexe. La chirurgie de l'endométriose est une chirurgie fonctionnelle qui requiert une expertise et parfois un recours en amont à une réunion de concertation pluridisciplinaire. En effet la prise en charge reste multidisciplinaire et nécessite de définir des parcours de soins car les enjeux sont nombreux notamment en termes de fertilité et de complications opératoires.
Cette problématique est abordée dans la partie introductive de l'ouvrage. L'ouvrage décrit ensuite les principales interventions chirurgicales de l'endométriose et les alternatives. Le déroulé pas à pas des temps opératoires de l'installation aux matériels la préparation préopératoire et les soins et surveillance postopératoires sont détaillés sous l'angle du chirurgien. La gestion des complications est aussi traitée.
Il présente un état des lieux complet des données chirurgicales actuelles intègre les dernières innovations en termes de techniques mais également de matériels et propose une iconographie riche pour en faciliter la compréhension. Rédigé dans un style synthétique et efficace cet ouvrage s'adresse à l'ensemble des chirurgiens gynécologues.

La lutte contre l’endo commence dans votre assiette !
Une femme sur dix est atteinte d’endométriose. Cette maladie gynécologique chronique, encore mal comprise, peut devenir rapidement handicapante dans la vie de tous les jours. Pourtant, des solutions naturelles existent pour réduire l’inflammation et améliorer le quotidien, à commencer par repenser son alimentation.
Aurélie Salvador, naturopathe et auteure du Guide pratique de l’endogirl, elle-même atteinte d’endométriose, vous propose de découvrir les bases d’une...

Le saviez-vous ? Une femme sur dix est atteinte d'endométriose, une affection chronique gynécologique. Souvent tardivement diagnostiquée, elle est pourtant à l'origine de multiples symptômes allant de douleurs invalidantes jusqu'à l'infertilité. Et là où la médecine conventionnelle est à ce jour limitée quant aux solutions pour soulager et guérir, la naturopathie, elle, se révèle être une réponse pour recouvrer son mieux-être et ce, de façon naturelle.

Dans cet ouvrage, Aurélie Salvador, naturopathe et elle-même atteinte d'endométriose, vous propose, à travers sa propre expérience, une prise en charge globale qui vise à vous aider à trouver votre équilibre grâce aux bienfaits de la nature, une alimentation saine, un travail de gestion des émotions, une activité physique adaptée et un sommeil réparateur. Diagnostic, examens, conseils, remèdes naturels...
Ce guide accessible, ludique et pratique vous accompagne tout au long de votre parcours d'engogirl. Nous espérons qu'il vous mènera sur le chemin du mieux-être... À propos de l'auteure : Aurélie Salvador est une professionnelle de la santé naturelle. Diplômée en kinésiologie puis en naturopathie, elle consulte dans son cabinet du sud de la France depuis plus de 8 ans. Dans son parcours personnel, elle est confrontée à l'infertilité et découvre qu'elle est atteinte d'endométriose.
Elle expérimente alors les outils de la naturopathie, ainsi que d'autres thérapies holistiques, et partage aujourd'hui ses découvertes au travers de ce livre.

Ce livre décrit des méthodes naturelles et holistiques de soins qui contribuent à améliorer la qualité de vie des femmes atteintes d’endométriose. Son contenu ne remplace en aucun cas l’avis d’un médecin. Il ne permet ni de faire un diagnostic, ni de préconiser un traitement et les recommandations ne seront jamais précises au point de dicter un protocole unique tout simplement parce que chaque être est unique !
Il s’agit ici de donner des pistes afin que chacun prenne la responsabilité de sa santé et de celle de ses proches et l’adapte en fonction de son mode de vie.

COMMENT FAIRE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR MA SANTÉ ET SUR MON UTÉRUS ?
Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces conditions demeurent méconnues, et même taboues. Coécrit par deux professionnelles de la santé et de la communication qui sont aussi des patientes, cet ouvrage propose un contenu qui va au-delà des pathologies. En parallèle à leur présentation des phénomènes associés et des interventions médicales possibles, les autrices racontent librement leur cheminement vers le mieux-être. Dans ce livre, l'explication des affections et des traitements médicaux va de pair avec l'ouverture au vécu des patientes et aux thérapies alternatives. On y entend la voix de ces patientes tout comme celles de professionnels de la santé provenant de différents domaines.

L'ebook «Endo­métriose et Mouvements» est le premier ouvrage numérique à offrir aux femmes atteintes de l'endométriose des exercices concrets, simples et accessibles pour soulager les douleurs au quotidien et ainsi mieux vivre avec la maladie.

Dans cet ouvrage rédigé par Laurianne Martini (éducateur sport santé diplômée en éducation théra­peutique du patient) et Claire Sistach (kinési­thérapeute) il est question de redevenir souveraine de son corps et d'être actrice de sa santé au quotidien.
Pour que les sensations ne soient plus associées à la douleur mais à un sentiment de bien-être et de positivité et afin également de redonner le moral et la joie de vivre aux femmes.
C'est à travers trois axes que les deux jeunes femmes ont réalisé les exercices : la respi­ration, les étirements et la mobilité.

Un ebook d'une soixantaine de pages (accompagné d'audios à télécharger) où chaque femme pourra réaliser les mouvements qu'elle souhaite en fonction de son état de forme morale et de sa douleur physique du jour par le biais d'une échelle d'auto-évaluation.

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In 2004, Claude J Spicher, Certified Hand Therapist Switzerland, founded the Somato­sensory Rehabi­litation Centre of the human body at the Clinique Générale, a member of the Swiss Medical Network. He is a scientific collabo­rator for the Department of Neuro­sciences and Movement Sciences, University of Fribourg (JM Annoni) and an affiliate member of the School of Physical and Occupa­tional Therapy, Faculty of Medicine, McGill University (Montreal). Since 2004, he is editor-in-chief of the e-News Somatosens Rehab, the official e-journal of the Somato­sensory Rehabi­litation of Pain Network (SRPN). Claude has given more than three hundred invited presen­tations in Europe, USA, Canada and Japan. He has published books and articles in several interna­tio­nally renowned publi­cations as Somatosens Mot Res, J Reconstr Microsurg, Pain Med.

Tara L Packham, PhD, Certified Somato­sensory Therapist of Pain (CSTP(c)), is an occupa­tional therapist and assistant professor in the School of Rehabi­litation Sciences at McMaster University in Hamilton (ON), Canada. She conducts clinical research in neuro­pathic pain, particu­larly related to upper extremity conditions and injuries. Her program of research also emphasizes outcome measurement and moving research into practice. Tara has published multiple papers on these topics, and presented over hundred times at national and inter­national meetings on these topics. She is active in the Inter­national Asso­ciation for the Study of Pain, their special interest group on Complex Regional Pain Syndrome (CRPS), the Canadian Pain Society and the Canadian and American Societies of Hand Therapists. She also serves on the editorial boards of the J Hand Ther and Pain Med, and the scientific advisory board for the Inter­national Consortium for CRPS research.

Nadège Buchet, CSTP(R), OT graduated from Institut de Formation en Ergothérapie de Rennes (France). As an instructor with the SRPN, she has taught in Lausanne, Mulhouse and Montpellier. Nadège has published in several renowned publications. Since 2010, she has been a co-author of this atlas.

Isabelle Quintal, MSc(c), CSTP(R), BSc OT graduated from University of Montreal, and lecturer in the occupational and physical therapy programs at University of Montreal. She is working inCentre Profes­sionnel d'Ergothérapie (Montreal). As an instructor with the SRPN, Isabelle has taught in Brussels, Freiburg, Montpellier and Montreal. She has published in several inter­nationally renowned publi­cations as Encyclopédie Médico-Chirugicale and J Hand Ther. Since 2013, she has been a co-author of Rééducation sensitive des douleurs neuro­pathiques and since 2017, she has been a co-author of this atlas.

Pierre Sprumont is an emeritus professor of anatomy at the Faculty of Science and Medicine of the University of Fribourg (Switzerland). He was educated as a physician and specialist in internal medicine. He published over sixty scientific articles on the relation­ships between ovary and immunity, on the cellular mechanisms of brain oedema, on the anatomical termino­logies and their early history. He is the past-­secretary of the Federative Inter­national Programme on Anatomical Terminologies (FIPAT) where he mainly dealt with the ontologies of anatomical entities. He still participates in the FIPAT Informatics working group, which he co-ordinated during 6 years.

Il a fallu des siècles pour découvrir le clitoris et oser parler de vagin. Il était temps de s’occuper de notre vulve, cet ensemble d’organes méconnu qui est la porte d’entrée des plaisirs et, parfois, de la vie. Mais alors que chaque personne dotée d’un utérus a déjà entendu parler de frottis, de contraception et d’accouchement, la santé et le bien-être de nos entrejambes restent tabous. Or brûlures, démangeaisons, lourdeurs voire infections de la vulve touchent un grand nombre d’entre nous à un moment ou à un autre de notre vie !

Dans cet ouvrage, découvrez :

• Un voyage fascinant au coeur de la vulve : histoire, anatomie, mystères et secrets de la flore vaginale…
• De cystite à sécheresse vaginale, en passant par mycoses, endométriose ou règles douloureuses : de nombreuses solutions pour prévenir et soigner des souffrances qui n’ont rien de fatal !
• Les règles d’or d’une vulve en bonne santé.
• Un tableau des symptômes pour comprendre à quoi peuvent correspondre les douleurs, irritations, brûlures, crampes, inflammations, démangeaisons qui nous gâchent trop souvent la vie !
• Un tableau de bord à compléter pour un bon suivi de sa santé vulvaire.

Le guide indispensable pour prendre soin de soi, sans tabou et sans honte !

Comprendre la douleur est le premier pas pour s’en libérer. Or c’est un domaine complexe, dont les mécanismes varient selon qu’elle est utile, passa­gère, chronique, invalidan­te… et dont le ressenti est intime et propre à chaque individu. D’où l’importance de faire le point sur la douleur, ses fonc­tions, ses remèdes, mais aussi sur ce qu’on n’aborde jamais ou presque : les préjugés, les inégalités, les insuf­fisan­ces, les bruta­lités.

Martin Winckler est médecin, romancier et essayiste.
Alain Gahagnon est médecin, spécialiste du traitement de la douleur.

Un livre écrit par des médecins formés à l’écoute des patients. Une approche qui prend en compte toutes les dimen­sions de la douleur : physique, psychique, sociale, familiale et intime. Un plaidoyer pour remettre le ressenti des patients au centre du diagnostic.

Good Girl, Bad Period is a collec­tion of stories breaking the silence on misogyny and gaslighting through the lens of Endome­triosis.
Along with curri­cular commen­tary and narration guided by Silvia Young, the anthology projects a snapshot in time with over 80 stories of vast lived experiences at the forefront to nurture conver­sation, community, critical thinking, and a generation embarking on patient-centered solutions.
Providing an authentic perspective from the inside, Good Girl, Bad Period promotes inter­sectional feminism, and a sense of cultural, historical, and personal identity by providing a curricular story­telling experience that’s inclusive.
The counter­narrative will also call attention to over 50 of history’s most prominent women writers and organizers whose work attests to the themes this book intends to destigmatize, proving just how much history repeats itself under a patriarchal system.
More than 80 contributors across four continents, 13 countries, and 22 states represent not only 200 million people with endome­triosis, but also billions more trying to access healthcare globally.

En devenant mère, Zoéli prend l’arrivée de son fils en pleine figure. Comment est-ce possible de ne pas aimer son propre enfant ? Comment lui donner de l’amour alors qu’elle ressent un vide à l’intérieur ?
Rongée par ses nombreuses interro­­gations et un profond mal-être, Zoéli décide de se faire aider par une psycho­­thérapeute, et commence alors une thérapie basée sur des séances d’EMDR.
Au fil des séances, elle prendra conscience de ses traumas, du poids de l’édu­ca­tion toxique transmise par ses parents et de l’impact sur son rôle de mère.
À travers cette BD sensible, Zoéli se livre et raconte sans tabou la diff­iculté de devenir mère, de ressentir de l’amour envers son enfant et de la dépression maternelle ; mais c'est aussi l'histoire d'un beau chemine­ment vers la guérison.
Zoéli, ancienne ingénieure devenue illustra­­trice, a développé une belle communauté sur Instagram, grâce à son auto­­dérision et sa sincérité. À travers cette première BD, elle souhaite dévoiler les consé­­quences d’une éducation toxique sur une personne devenue adulte, et témoigner de l’angoisse et souffrances de la dépression maternelle. Une BD touchante qui permet de mieux comprendre les mécanismes, brise de nombreux tabous et délivre un message d’espoir.
@zoeli_illustrations